Форум » » Если болит рука. » Ответить
Если болит рука.
Прохожий: Наверное нет такого человека у которого после игры ниразу не болела рука. Предлагаю обсудить эту проблему, почему болит, что делать чтобы не болела, как лечить и т.д.
Ответов - 15
Cat4er: у меня не болит....разминаться лучше нада...или ты имеешь ввиду питчеров?
Андрей Водянов: да, согласен что у игроков поля состояние руки задает разминка. иногда прям во время разминки чувствуешь что что-то не то - как-то не так ты что-то делаешь и на игре рука оказывается с болью. считаю что по любому надо дальние броски на разминке делать, т.е. long toss а вообще еще многое именно от техники зависит - чем неправильнее техника тем сильнее болит рука
Линь: Прохожий вот тебе лучший рецепт, называется "от Слепого": 15 таблеток аспирина перед игрой и на пару комплитов у тебя уже ничего не болит
Bjondo: http://powerball.ru/
Кришна: Bjondo Что это эа бульбулятор?
Cat4er: Кришна хехехехе))))))дунешь и не до боли в руке наверное....
tai: если рука не болит , значит ты помер
Cat4er: tai не болит)))но я пишу
rusboral: рука у питчеров болит обычно не после игры а на след дни чтобы не болела рука нужно после питчинга обязательно: сначала - ускорения штук этак 5-10, а потом просто бег хотя бы минут 10 и тогда рука не будет виснуть на след день но и питчирить каждый день - это тоже абсолютно не правильно, нужно хотя бы через день а лучше через 2
tai: а ноги не заболят ?????
rusboral: нет от 10 ускорений и 10 минут бега у нормального спортсмена не заболят
Линь: rusboral так то ж у нормального)) а у нас таких нет)
Метрополия: tai пишет: а ноги не заболят ????? главное, чтобы голова не заболела
rusboral: а еще можно после питчинга, по приходу домой, класть лед сначала на плечо потом на локоть по 5 минут, а потом все это дело помазать , например, троксевазином. и тогда рука болеть будет меньше
tai: проще иметь запасную руку в холодидьнике
полная версия страницы